V minulém článku jsme si řekli něco o tom, co bychom si měli pořídit za základní vybavení do sauny, abychom se v sauně a při saunování cítili komfortně a abychom také dodrželi pravidla saunové etikety z hlediska hygienických požadavků.
Dnes se podíváme na další doplňky do sauny, které určitě stojí za vyzkoušení.
Pokud byste si chtěli užít relaxaci na maximum, doporučujeme pořídit nějaký kvalitní polštář do sauny, který vám poskytne potřebnou oporu hlavy a krku během saunování. Polštář můžete umístit buď přímo na saunovou lavici anebo ho položit na saunový podhlavník. Nebudete ležet na tvrdém, ale rázem si budete připadat jako ve své postýlce. Saunové polštáře jsou vyrobeny z kvalitních materiálů s nehořlavou výplní, které jsou určené přímo pro použití v sauně. Vybrat si můžete opět ze široké nabídky barev a rozměrů, my však doporučujeme tento Saunový polštář Kenno černý.
A pozor, teď tu máme tip pro opravdové saunové fajnšmekry! Co takhle si vzít do sauny pokrývku hlavy – saunovací klobouk nebo čepici? Říkáte si asi, co to tady píšeme za nesmysl, do horké sauny s čepicí? Odpověď zní: ANO, do sauny bez čepice nelez 😊 Saunová čepice vás totiž ochrání před teplem a nadměrným přehřátím organismu, a tudíž v sauně vydržíte mnohem déle, než kdybyste byli bez pokrývky hlavy. Navíc chrání vlasy před vysušením a před poškození horkem. Po navlhčení studenou vodou poskytuje klobouk příjemný chladivý efekt. Saunové čepice z naší nabídky jsou skladné, rychleschnoucí a stačí je prát pouze ve vlažné vodě a nechat volně uschnout.
Během saunování si také můžete dopřát relaxační masáž, ke které vám výborné poslouží masážní kartáče nebo masážní žínky a rukavice. Pokud chcete trochu přitvrdit a okusit si pravé finské saunovací rituály, tak určitě stojí za vyzkoušení tradiční metly do sauny – vihty. Saunové metly jsou tradičním finským prostředkem k povzbuzení organismu. Jedná se o sušené větvičky z různých stromů nebo keřů jako je například bříza, máta, eukalyptus nebo dub. Metlu je potřeba před použitím v sauně nejprve nechat namočit a poté se s ní po celém těle „plácat“ a masírovat. Z vihty se budou postupně uvolňovat vonné silice a provoní vám krásně celou saunu. Určitě mohou vypadávat i jednotlivé větvičky nebo lístky. Po saunování stačí metlu někde zavěsit a nechat volně uschnout.